オヤジブロMTYG
キャメラとCKBと自転車と昭和好きなオヤジのブログでございやす。ぼちぼちとマイペース、健康第一でいきましょう。
2013年2月24日日曜日
ほどほどに目指そうかと。
ジョギング用のシューズとタイツを買った。
体重は減らないけれど、
体を動かす事が
苦にならないっていうか、
むしろ、その逆。
身体を動かさないと、
気持ち悪いっていうか、
ストレスになるような感覚。
習慣化されたようです。
そして目指すは、
ジョグ。
目標 5km 30分
いや、
当面は30分で4kmくらいかな。
まずは、こんなもんですかね。
ま、無理したら壊れる年齢なので、
ほどほどです、ほどほど。
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