1秒前はマンモス時代

 辻　秀一（つじ　しゅういち）先生が、YouTubeで言ってたぞ。
一秒前のことを引きずってても何も変わらない。
そんなマンモス時代のことまだ、考えているの？って
切り替えよう、

と言った瞬間に切り替えられない自分を認知してしまうこと

今、ここをやる。

自分のために、人の評価、他人軸ではなく、
自分の軸、自分の今、自分を大事にしてフローな状態
自分作り、自分をマネジメントする。

自分を整えること。
そういうことを言っているんだけど、ああ、これ、量子力学の話と同じ。

いつも僕自身が想っていること、
たとえ話で、
「象を考えないでください」
というメッセージを受けると、思考が象を思い浮かべてしまう。
野球で「ボールに手を出すな」
といった瞬間にボールを見極めて見逃してしまう。
答えはないのだけれど、
「ドーンと言ってこい」とかの方が多分いいと僕は思っている。

自分をマネジメントすることは、機嫌をコントロールして、

一定の判断ができる状態に脳を切り離しておくことだ。機嫌に支配されてはならない。

→ご機嫌だぜ！っていうモードを

「ゆらがず、とらわれず、流れかのごとし」

だそうです。

サッカーで、残り時間5分となって負けているとき、

あと５分しかない・・・・→まぁ、焦るわな。

脳をだまして、あと5分もある！→実は5分しかないことを自動認知（これ超重要）

ここが、昨今のメンタルトレーニング、量子科学と合致するんだよね。

5分もあるじゃん、っていう想いを強くすると、実は内部（別の線）では、5分しかない想いが強くなるっていう、

この世界線を超越するのがポイントで、

先生曰く

いまここ、いまここ、という今を冷静に認知することだそうな。

それが、

「ゆらがず、とらわれず、流れかのごとし」

だそうです。

今ここ、今を捉える。