やべっ

1週間単位の出張に出ると
確実に太ってしまうのでは何故でしょう（笑）

ホテルでキッチリ朝食をとり
客先でキッチリ食事をとって
夜、キッチリ食事をとって・・・

？

いやいや、普段だって、きっちりメシを食っている
食っているはず。

とか言いながら、
やっぱり、ちょっとづつ食べ過ぎてる訳。
特に、
出張の場合は、通勤による「歩き」とか
昼休みの「歩き」とか
そういうの無いから。

さらに、
今回の場合、ホテルに帰る前に晩飯を食うんだけども
食後にスーパーで、買い物するんだよね。
普段はこんな買い物しないんだけど、
近くにスーパーあるから寄るっしょ？
でね、知らないお菓子、新しいお菓子
初めて見る飲み物（笑）
珍しいし、安いし、とりあえず買う。
で、ホテルでテレビ見ながら食う。
寝る。朝になる。
そんな連続。

はい、これ、
1日とか2日なら、戻るんですけどね、
はい、1週間やると
確実に太ります。戻りません。元には
で、1.5〜1.7kgも太ってしまった・・・・。

やっべっぞ！

さて、脂肪を燃焼すべく、取りあえず気合いを入れるかな。