大変良い

だんだんと歩く事にも慣れてきて、速度も速くなり、同じルートだと、所要時間が短くなるようになりました。良い傾向ですな。

ここ1週間は、歩数や活動量が増えた理由

最大は、出張が増えた事。出張が多いと、圧倒的に活動量が増えます。

会社内にいるのとは訳が違います。

素晴らしい！と評価されましたが、現在の歩く量では

そろそろ身体が均衡を保つようになった気がします。

いわゆる停滞期ってやつ。

さらに、活動量を増やすか？
夜にスロージョグすれば、活動量が稼げるかもしれないな。

ま、気長に行こうっと。

現在のことろ、今月約2kg減

蜷川実花風な写真アレンジのアプリ

最近iPhone5が発売になる直前にあえて4sを選択した友人sgrから

面白いアプリあるよ〜と。

蜷川実花アプリ「cameran」というアプリです。

ま、ちょと被写体があれですけど面白いですね。

女の子とか撮ったら、いいわ、これ、きっと。

結構な数の色合いがあり、各色合いでレイアウト／構成が3種類くらいづつあります。

ツイッタとかと連携させると、壁紙が増やせるらしいですけど

デフォのままでも俺は十分。

久々に東大赤門　構内から撮影。

Sad mail from Apple.

お〜い！
アップルから、悲しいメールが来た。
うちのiMacが、HDDが、不具合品なので、無料交換しますと。
でも、バックアップはとってねと。
っつ〜ことは、諸々やったら
また、プリンタのブルートゥースとか、ネットワークとか、
あれとか、これとか、
設定し直さないとダメって事だよね？
ああ〜！めんどくせぇ〜！！

無理、
やってらんね〜

でも、いつクラッシュしても良いように
外付けHDD買うかな。
いっそのことPCもう一台買えばいいのだな。って
（これもメンドクささは一緒か（笑））
かみさんに「馬鹿言ってんじゃない」と
罵倒されそうだけど、
「文句はアップルに言え」と言い返そうかな。

まったく、こんな事まで起きるのかよ、
次から次へとプチトラブルが押し寄せてくる（笑）
これって、どうなんだろ？
大きいトラブルがドーンと来るよりいいか。
それとも、小さいトラブルは、大きいトラブルの予兆だったりしてな。
でも、
胆のうとったのは割と大きいトラブルだと思うんだけどな。
まだあるのか？トラブル。
次は何だ！何でも来いだよ！

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iMacをお使いのお客様へ

2009年10月から2011年7月の間に販売された21.5インチおよび27インチiMacシステムのSeagate製1TBハードドライブの一部にて、故障する場合があることが判明しました。

Appleの記録によりますと、お客様は対象となるSeagate製1TBハードドライブを搭載したiMacシステムをご使用になっています。Appleでは、iMac 1TB Seagate ハードドライブ交換プログラムに基づいて、対象となるハードドライブの無料交換に応じております。
ハードドライブの交換方法は次からお選びください。
•
Apple Store 直営店 - ジーニアスとのご予約をお取りください。
•
Apple 正規サービスプロバイダ - こちらをご覧ください。
•
Apple テクニカルサポート - 最寄りの修理サービスオプションについては、
お問い合わせください。
対象となるハードドライブを早急に交換いただくことをお勧めいたします。コンピュータを修理に出す前に、必ずデータをバックアップしてください。バックアップのオプションについては、こちらをご覧ください。

追加情報

ハードドライブの交換後に、オペレーティングシステム、その他のアプリケーション、バック
アップデータを再インストールするには、製品に同梱されていたオリジナルのOSインストール
ディスクが必要となります。

この全世界共通のプログラムは、iMacの通常の保証期間を延長するものではありません。

Appleはシステム本体の最初の小売販売日から3年間または2013年4月12日までのいずれか長い期間、対象となるSeagateハードドライブを無料で交換いたします。Appleでは引き続き修理サービスデータの評価作業を行った上で、必要な場合にはプログラムを延長いたします。

ご迷惑をおかけしますことを、お詫び申し上げます。

Apple Inc.
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涼しくなったら皮バンドで

だんだん涼しくなってきましたな。
よって、夏場のように、ど汗がど流れすることも少なくなり・・・・

いや、ほんと、夏場、東京の炎天下、外をあるいてご覧なさい
手首まで汗が流れますよ、ほんと。
しかも、昨日まで、私は腹帯を巻いてましたからね〜

そんな暑い時に、革ベルトの時計とか
3気圧防水しかない時計とか
ちょっと避けますわ、ワタシ。

で、涼しくなってきたので、革ベルト系の登場です。
なんだかんだ言っても、無難。
37mmの直径は小さいといういう御仁も多いかと思いますが、
しっくりきますよ。
視認性も良いです。
日付の表示が、ソーラー系の文字盤よりも
かなり視認性が良いです。
文字盤と日付板の間に余計なもの（ソーラーバネルなど）が
入っていないので、見やすいです。
（ソーラ系は日付表示が奥まっていて、見えにくいです。
最近、歳のせいか、非常に見えにくくなってしまいました）

視認性という点ではやっぱり、ノモスが欲しいな〜

スタバの量

ここは、茨城県のとある高速のバーキングエリア

スタバで、トールサイズを頼み、
あら？雨降ってきたので、小走りにクルマに戻ったら
キャップの飲み口から、ダダ漏れたので、蓋を開けてみたら
満タンでした(^^;;

これ、二口くらいススって
この状態ですよ。
サービスは、嬉しいけど、車内で飲むには不適切な量。
キャップしでも、振動で溢れますぜ。

でも、その心意気にありがとう！
スタバは店員が良いんだよね〜

オレンジモンスターのエクステンションバックル

覚書

オレンジモンスターのエクステンションバックルの使い方。

見れば分かると言えば確かに・・・・。

でも、今まで使った事無かった。ふと、掃除したいなと思い。

今まで僕は、シチズンのプロマスターのエクステンションバックルしか使った事無かったのね。

プロマスターは、腕時計を着けたまま片手で延ばす事が可能です。

が、

セイコーのこれ

オレンジモンスターのバックルは、一旦腕から外す必要があります。

写真がしょぼいのはご容赦下さい。

さて、下の写真は、普通にバックル外して、エクステの部分の拡大。

この裏側にある、小さめのフラップみたいなの、これを

下の写真のように、パチンと起こします。

あとは、下写真のように、引っかかり部分を外すだけです。

メインバックルのダブルロック軸に引っ掛ける構造ですね。

分かってしまえば、何て事無いですけどね。

知らないとなかなか外れないとか・・・・（笑）

 これで、掃除でもしてあげてね、たまには。

 オレンジモンスターの夜光はすごいっすね〜。
iPhone 手持ちでここまで撮影できるんだから。

Mr.Shop時計屋さんに新しい時計がアップされました。

またまた、煩悩が発令しております。

恐ろしいです。

怖いです。

そんな時は、ウォーキングでもして

気を紛らわせるに限ります。

今週は、都内に出張予定だから、都内を少し歩こうかなと思うております。

ツナカンとツナカン風

通称ツナカンとはよく言ったものです。
まるで、ツナ缶ってことね、これ。

この前から、急激に欲しい病が発病して、
涼しくなったら、治ると思っていたけど
どうやら、そうでも無いみたい。

セイコーのプロスペック　sbbn015です。

クオーツのダイバーズです。

横から見ると、ツナ缶ってのがイメージできますかね。

外胴っていうらしいです。皆さんそう呼んでますね。

そとづつ？がいどう？どっちだ？

これ、モーレツにカッコいいと思う。もう、手首にツナカン載せるなんて

ヤバい。

カッコいい

パネライとかオメガとかましてや、ロレックスとかよりも、

マニアっぽいところがイイではないか。

っていうより、日本製ってところがソソルでしょ、ぐっと来るでしょ？

クオーツのが欲しいのです。あえて。

でもですね、さすがに、実売で9万くらいです。

バイクの車検代とか、痩せた時のスーツ代とか、

自転車の部品代とか、スキー買いたいな代とか考えると、

ここで、ポンと行けるはずもなく・・・・

そんな中発見した

我らがMr.Shop時計屋さんのセイコー5　スポーツのページのこれ。

（写真はMr.Shop時計屋さんから拝借：すいません、不都合ありましたら、ご連絡を）

SNZE97J1

カッコいい、ツナカンに似てる！！！！

ヤバい、殆ど売り切れてる。

ここにアップしたら、きっと残りも売り切れるんじゃないかと

実は、チョー不安。でも、こういう穴場的な情報は共有しなきゃね〜（笑）

僕の計画は、上のSNZE97J1にブレットベルトを装着するのが

現時点での妄想第一位です。

ブレットベルトはとりあえず押さえておきたい。シンプルで押しが強い

あのベルトは使えると思う。

そして、このケースはなかなかイカしてると思う。モンスターにも似ているかな？

実はフランケンモンスターも狙っていたりする訳ですが（笑）

MrShop時計屋さんのストックはオレンジ文字盤と黄色文字盤。

で、オレンジ文字盤のベルトがカッコいいんだよね。ウレタンの。

どんだけ、煩悩があるんでしょ？アタシ（笑）

疲れた時には、これだね

いろんな炭酸飲料がありますが、
何と言っても、ミスターピブ！（写真あるかな？）

し、知らないか？（笑）
短命だったもね〜
ま、これは、俺も記憶が遠い目

じゃ、
ガラナ！

微妙〜
っていうか、北海道にはコアップガラナがコンビニで売っています。

♪
昔のままの　コアップガラナのポスター♪
って、CKBの歌に出てくるね。

でもさ、
ぃやっぱりさ、

これしかないでしょ？

ルートビア！！

この風味は、何だろ？従来の概念を覆す、
ある意味、日本人には理解できないこの風味。
というか香り。
味自体はコーラなんですが、風味がですね〜
サロンパスっていうか、トクホンっていうか、
ハミガキ風味っていうか（笑）

以前、アマゾンで注文したそいつは、
遠路はるばる沖縄からやってきました。

ルートビアはやっぱりね、
思い出のA&W（ハンバーガーチェーン）
これを外すことはできんね。
僕の中では、ルートビアとA&Wとメアリー（台風）は脳内セット。
（ソーキそばと青の洞窟と日産リーフも脳内セットな〜）


ああ、ポテトとか、そっけないバーガーとか

そっけないパンにハムとか
葉っぱやトマトを挟んで
ワイルドにかじりながら、ぬるいルートビアを飲みながら
ルート66をフォードのレンタカーで走る・・・・・・いいね〜
早めの給油、モーテルへのチェックイン、グランドキャニオン探検とか・・・・・
行きて〜な〜・・・・・・。
「カーズ」の世界へようこそ！


いいね〜
炭酸飲料1本で妄想しちったぜぃ。
安上がりな俺さ〜

と言いながら、栄養ドリンク剤で、諸々補給。


コストコで買うと、激安だって知って、思わずノリで
コストコの会員になったは良いが、
手術、退院してから、
ルートビアは、いや、そういうの、全く飲まなくなりました。
家のルートビアストックは全く減りません（笑）

コストコは面白いけど、うちのような家族（3人）には
まったく実用性が無いです。
唯一、サンキストのオレンジ、あれは、うまい。
農薬まみれの外側はよ〜く洗わないとダメですけどね。
マジでおいしいです。あれを食うとですね、
普通のオレンジが物足りないです。

カミさんと息子は、コストコでマンゴーケーキ？かな？
ホールで買ってきて、おいおい、それ、どうすんだ？って
当日、翌日も食っても減らず、
結局、俺も手伝う羽目に。おいおい、もう、デカいモノ買うの禁止な。
って言ったら、
そしたら、買うもの無いよ、コストコじゃ、だって。
確かに。

そんな手術前の出来事。
遠い過去のようだ（笑）

で、ルートビア、うちに沢山余ってるから、
配ろうと思うけど、さすがに
味がアレだから、ちょっとアレだな〜
分る人にしか配れないな〜、怒られそうだもん、あの味（笑）

大門アイテム

これかけると、完全に不審者になります。

西部警察の大門刑事になりきり（笑）

ブラックはゼロじゃない！

ダイエット中につき、当然ブラック。
いや、ダイエット中でなくとも、ブラックですが・・・・・。
でも、コーヒーは刺激物なので、あんまり飲んでないですけど、
それでも、たまに飲みたくなり・・・・・。

会社帰りに買ったドトールのブラックコーヒー

これのさあ、カロリーさあ、4kcal/100g当たり！と表記あり。
1本当たりにしてくれよ、表示。

で、計算すると、このボトル一本で、13.6kcalだ！

ブラックってゼロじゃないんだね。
まあ、ゼロっていう食べ物は、あんまりないのかな？

漫画カメラで時計撮る

セイコー　ブラックボーイが、ドォーン

休日に、白いスニーカとか白いシャツとかに合わせる時は、これ。

文字盤が白いのは、意外に良いもんです。

デジタルかアナログか？

それぞれ利点があります。

ウォーキングにつけていくのはGショックです。

ストップウォッチで時間を計りながら。

雨降っても、衝撃受けても関係ないなんて、すごいぜ！

Gショック！日本の技術！

Gショックのソーラ/電波時計は最強の腕時計だと思う。

スポーツでどれだけインパクトあっても壊れない。

本当に最強だな〜と思う。