昨夜降った雪は
ほぼ積もる事なく。
しかし日陰はつるんつるんだ。
そして快晴!
ジョギング一時間
風が出てきたから帰ろう。
もちろん
電車で(^^)
2016年2月7日日曜日
2016年2月3日水曜日
食欲を物欲にトランスファー
とりあえず
とりあえずね、
とりあえず。
年末年始と爆食いした結果、脂肪の貯蓄が進み、体重約3キロ増加!
さて、またダイエットしますかね〜
ダイエットに終わりは無かったはずだけど、まあ、この一年は、ほぼ現状キープしてたから
ここへ来てプラス3kgはアウトだ。
年末年始は体重計測を怠ったというのもデカイ。
ジョギ靴をニューにしてテンション上がった状態で
毎週ジョギングです。
まあ、実のところ
ウォーキングとさして変わらない速度!
もしかしたら
ウォーキングよりも遅いかも(^^)
いわゆるスロージョギング状態ですね。
ウォーキングとジョギングを両方取り入れるのは
良いですよ。
使う筋肉が確実に違います。
筋肉痛の場所が異なりますわ。
この時期、自転車はほんと風を切る分寒いんだけども、
ジョギング(ウォーキング)は、自転車に比べたら寒さは少ないかな。
っていうか、暖まるの早いと思う。
既に0.5kgは減量したからあと2.5。
またまたガーミンかポラール
心拍を手首で計れるヤツ
欲しい。
物欲絶えないなあ
しかし。
とりあえずね、
とりあえず。
年末年始と爆食いした結果、脂肪の貯蓄が進み、体重約3キロ増加!
さて、またダイエットしますかね〜
ダイエットに終わりは無かったはずだけど、まあ、この一年は、ほぼ現状キープしてたから
ここへ来てプラス3kgはアウトだ。
年末年始は体重計測を怠ったというのもデカイ。
ジョギ靴をニューにしてテンション上がった状態で
毎週ジョギングです。
まあ、実のところ
ウォーキングとさして変わらない速度!
もしかしたら
ウォーキングよりも遅いかも(^^)
いわゆるスロージョギング状態ですね。
ウォーキングとジョギングを両方取り入れるのは
良いですよ。
使う筋肉が確実に違います。
筋肉痛の場所が異なりますわ。
この時期、自転車はほんと風を切る分寒いんだけども、
ジョギング(ウォーキング)は、自転車に比べたら寒さは少ないかな。
っていうか、暖まるの早いと思う。
既に0.5kgは減量したからあと2.5。
またまたガーミンかポラール
心拍を手首で計れるヤツ
欲しい。
物欲絶えないなあ
しかし。
2016年1月22日金曜日
2016年1月20日水曜日
ジェッ & スト
「ジェッ・スト」
ジェット(飛行機)がスト(ストライキ)では無い。
で、
ジェットスウィーパーでもない(スプラトゥーン)
そう、ジェットストリームね。
そうそう、城達也のね、
あ、いや、大沢たかおだ。
あれ聴くと、眠くなるよね〜
って、いや、ジェットストリーム(東京FM深夜0時)違い。
ジェットストリームっつえば、
あれ、あの、ドムね、アタック的なね?
違うっつ〜の。っっっっっっっっ
すいません、前置き長くって。
「三菱のジェットストリーム」という
油性ボールペンの名称です。
以前、このボールペン、客先で、たまたま、使ったところ、
あまりにもスルスル書けるので、感動しまして、その足で
文具屋に寄って、買って帰ったというものです。
ちょっと調べたら、このスルスル書ける感触は有名らしく、
文具好き達の間ではインクドバドバ系なんて呼ばれているそうです。
ドバドバ系ね。確かに。ヌルヌル系でもいいけど。
かすれとか玉が出ないの。気持ちいいくらいの書き味。
話変わって、僕が普段使いしているのは、
同じく三菱のスタイルフィットというゲルインク系の5色ペン。
これは何年か前にかなり熱を帯びてブログにも書いたと思うんだけど
いまだにこれです。
お陰でシャーボXもロットリングマルチも出番無しです。
スタイルフィットのインクが素晴らしいのはその通り。
で、このスタイルフィット用のジェットストリームの替芯(リフィル)も
出ているっつ〜ことで、僕のスタイルフィットの5色ペンの内訳は
1.ブルーブラック0.5
2.ジェットストリーム1.0
3.マンダリンオレンジ0.5
4.ライムグリーン0.5
5.シャープ0.5
ということで、これが今の所完璧じゃね?っていう自画自賛。
昔は0.28を使っていたのですが、たまにかすれる事があったり
また老眼の影響もあり、現在はジェッスト以外は0.5mmで統一です。
スタイルフィットのゲルインクは最強ですね。
書き味も発色も、素晴らしい!
しかしですね、このスタイルフィットの軸、つまりホルダーがですね、
ダサイのです。
プラスティッキーなのはしょうがないのですが、先が透明、
塗装部分が剥げてきて、う〜む、イマイチだな〜と。
三菱の他のペンの軸にスタイルフィットのリフィルが刺さるんじゃね〜か?
って
誰もが考えるみたいですね。同じメーカーなら、いけるんじゃね?ってね。
ってことで、旅が始まる訳です。ええ、
軸探しの旅・・・・・
そして、結局、ペン(本体)を買うんだろうな・・・・きっと。
しょーがないのですよ、ええ。
何でだろう?文房具好きなんだよね〜・・・・・。
ジェット(飛行機)がスト(ストライキ)では無い。
で、
ジェットスウィーパーでもない(スプラトゥーン)
そう、ジェットストリームね。
そうそう、城達也のね、
あ、いや、大沢たかおだ。
あれ聴くと、眠くなるよね〜
って、いや、ジェットストリーム(東京FM深夜0時)違い。
ジェットストリームっつえば、
あれ、あの、ドムね、アタック的なね?
違うっつ〜の。っっっっっっっっ
すいません、前置き長くって。
「三菱のジェットストリーム」という
油性ボールペンの名称です。
以前、このボールペン、客先で、たまたま、使ったところ、
あまりにもスルスル書けるので、感動しまして、その足で
文具屋に寄って、買って帰ったというものです。
ちょっと調べたら、このスルスル書ける感触は有名らしく、
文具好き達の間ではインクドバドバ系なんて呼ばれているそうです。
ドバドバ系ね。確かに。ヌルヌル系でもいいけど。
かすれとか玉が出ないの。気持ちいいくらいの書き味。
話変わって、僕が普段使いしているのは、
同じく三菱のスタイルフィットというゲルインク系の5色ペン。
これは何年か前にかなり熱を帯びてブログにも書いたと思うんだけど
いまだにこれです。
お陰でシャーボXもロットリングマルチも出番無しです。
スタイルフィットのインクが素晴らしいのはその通り。
で、このスタイルフィット用のジェットストリームの替芯(リフィル)も
出ているっつ〜ことで、僕のスタイルフィットの5色ペンの内訳は
1.ブルーブラック0.5
2.ジェットストリーム1.0
3.マンダリンオレンジ0.5
4.ライムグリーン0.5
5.シャープ0.5
ということで、これが今の所完璧じゃね?っていう自画自賛。
昔は0.28を使っていたのですが、たまにかすれる事があったり
また老眼の影響もあり、現在はジェッスト以外は0.5mmで統一です。
スタイルフィットのゲルインクは最強ですね。
書き味も発色も、素晴らしい!
しかしですね、このスタイルフィットの軸、つまりホルダーがですね、
ダサイのです。
プラスティッキーなのはしょうがないのですが、先が透明、
塗装部分が剥げてきて、う〜む、イマイチだな〜と。
三菱の他のペンの軸にスタイルフィットのリフィルが刺さるんじゃね〜か?
って
誰もが考えるみたいですね。同じメーカーなら、いけるんじゃね?ってね。
ってことで、旅が始まる訳です。ええ、
軸探しの旅・・・・・
そして、結局、ペン(本体)を買うんだろうな・・・・きっと。
しょーがないのですよ、ええ。
何でだろう?文房具好きなんだよね〜・・・・・。
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