歩き納め

出張が続き、会社の大掃除やって、

家の大掃除やって、

ようやく、自分の時間があったので、

この31日に、歩き納め　ウォーキング。

出張が続くと、食事も、体重計計測も、ウォーキングもダメダメになるのでね。

ずっと歩きたかった（笑）

武蔵引田駅近く〜拝島駅まで

睦橋通りでは、自転車乗りの人達と何人もすれ違いました。

今日は、朝は、路面が濡れていたのに、みんな元気いいね。

気温がやや高めだったので、走りやすかったと思うけど、

路面が濡れているのは、俺的にはペケだな〜

グーグル地図によれば、7.4km　1時間29分だそうです。
実際には、1時間20分でした。

走りたい衝動を抑え、ひたすら歩きます。
走ると、多分、膝にくるんですよ、ええ。
歩きとはいえ、1時間以上歩くと、暑いですな。

拝島駅ナカで、吉野家の牛鮭サラダ定食を食べて、帰りは電車で帰る（笑）
いつもは、休日の朝の武蔵五日市行き電車は結構混んでるんですが、
今日は空いているね〜
さすがに、この暮れに、山に行く人は少ないということか。


さて、電車で戻り、駅から家までまた歩き、家に着いたら、クルマを洗う。
オレ、どんだけ動くんだ？
これでも、動き足りないらしいです、家人によれば、
アタクシは全く働きが悪いそうで、結構頑張っているんだけどな〜

今年の終わりに。

2012年は、何と言っても、
胆のう摘出手術が
大きい出来事でした。

早々には地域のどんど焼き開催、
次年度（つまり今年度）の
子供会の役員選出、
PTA役員選出と、自分の役目を終え、
すっきり。

すっきりしたら、次は何よ？
そうだ、胆のうだ。胆石だ。

胆石はとりあえず、
痛みは無かったんです。
ずっと大丈夫だったんです。
でも、定期的に病院には行ってて
結局、変わりありませんね。
って
で、胆石が消える訳もないし、
常に爆弾を抱えた状態な訳で、
だったらいっそ
手術しちゃおうよ、
ってなった訳です。自分の中で。

こういうのは、
痛みがあるから手術する
発作が起きたから手術する
っていうのが通常なわけでして、
僕のように
「えぇ〜い、面倒だい、とっとと、
取ってくれぃ！」
というのは珍しいらしい。

ガンとかは、
発見されたら即手術だけど、
こういう実害の無い状況は、
現状維持となるのが
人情ってものです。

入院当時、同じ病室の方たちは
胃の全摘、胃の一部摘出
大腸ポリープなどで
胆のうとったのは僕だけ。
いろんな話や情報交換が出来ました。

内視鏡じゃない手術のダメージが
意外に大きいってのも
身をもって知りましたし。

雨上がりの宮迫さんが、
胃がんとのことで、
これも復帰には時間かかると思う。
身体の一部を取るってのは
かなりダメージがあるんですよ。
さらに、肉体の変化を
慣らしていくには
時間がかかるんです。
多分、最低でも術後2ヵ月は
かかるでしょ。

僕は
未だに傷が引っ張られて痛いし。

そんな事があったけど、
それをきっかけに
ダイエットを始めた事
リハビリ兼ねてウォーキングを
始めたこと。
そんでもって
自転車にも乗り始めて
身体を動かすモードに
変わりつつあること。

こういう流れを、
2012の後半に作ることが出来ました。
この流れを2013にも持続できるようにするのが、
僕の2013の目標って事になるかな。

趣味としては、
やはり腕時計は、
数年前は、
いわゆる何十万もする時計が
欲しかったのですが、
SEIKOファイブを
MR.SHOP時計屋さんで知り、
すっかりハマり
とうとう、大阪出張にかこつけ
MR.SHOP時計屋さんを訪ねる事に
なり、インターネットを通じて
リアルな出会い！その節は
ありがとうございました。

写真の方は、これまた、
フォトヒト繋がりで、
オフラインな撮り歩きに
お誘い頂いたり、
いろんなキッカケで、
親交が出来たり
これまた、
ありがとうございました。

そして、
友人達、家族達に
つくづく、助けられ、励まされ
感謝感謝の歳でした(^^)
この場を借りて、

ありがとう！

いつも言っているんですが、
人生は、
経験だね〜
旅だね〜
人との出会いだね〜

僕が、何故また自転車が
欲しくなったのか、
今気付きました。

旅する自転車に憧れてるんだ。

冬はツイードだ。

先日、
ツイードのジャケットをエディバウアーで買った。
いつもは、Lサイズなんだけど
なんと、今回はMサイズ

サイズダウンした俺の体

ウールツイードキルテッドライニング
3ボタンジャケット（サーモア（Ｒ）中綿使用）

これ、一見、ただのツイードジャケットなんだけど、裏地が、
キルティングになってて、サーモアという綿が入っているのです。
これが暖かい。
アウターとして活躍しますし、襟を閉じる事も可能です。
寒けりゃ、この上に、さらにコート着れば最強です。

これで、一人ツイードランを睦橋通りでやろうかな？とか思ったりして。

ところで、
その後、ハリスツイードの生地のこんなのが出まして・・・・
やられた・・・・

ああ、
だったら、こっちの方が良かったか？と。
そんな贅沢な悩み。

いいね、体型がが標準に近づくっていうのは、選択肢が増えるもん。

来年はダウンヒル再開するぜ！（という宣言）

大掃除ですからね・・・・・

玄関の脇に鎮座している、

例のやつを一応、ホコリとり・・・・

あまりのかっこ良さに写真撮り・・・・（爆

2001年頃のBSのアンカー　通称：鍋島モデルです。

ほぼ、レーシングスペックです。

確か、鍋島選手のサドルはちっこいヤツですが、

アタシは、走行中にドデカサドルで休憩しますから。

いや〜　カッコイイです。レトロなジオメトリーですが、

これはこれで、アリだと思います。

多分、最新のバイクはもうちょっとキャスター角寝てると思う。

そんで、多分、29インチじゃないかな〜？

猫と一緒にぱちり。

ショーワのメインユニットは、リザーバタンク付き！

（ネオプレンの泥よけで隠れていますが）

フルボトムした際には、サドルとリヤタイヤが僅かに干渉します。

走行中にお尻からブロブロブロロロって。（一瞬ですよ）

僕は、結構フワッとしたセッティングが好きなので、結構柔らかめのセッティングでした。

リヤのスイングアームにブレーキキャリパー直付けなので、

リアサスペンション（スイングアーム・リンク）が

固まるんですよね。

高速ストレート（と言っても、僕のレベルじゃ大した事無いんでしょうけれど）

では、リアが追従しない感覚が残っています。

フローティング化キットなるものが、今でも手に入るのかは不明。

激重いバイクです。実測してないけど、多分18kgくらいかも・・・・。

装着しているタイヤは

IRCのクージョーDHです。このタイヤは、なんと2.65インチ（幅）

ナイスなタイヤです。

自然な乗り味、そつなくこなす、ナイスなDH用タイヤ。

当時、TIOGAと二分したと思う。 

来年は、ダウンヒルを再開したいと思う。という宣言（笑）

体力と技術を復活させるには、まだまだ、時間がかかりますが・・・・

いよいよ、自分の趣味とか時間を持ったるわい・・・・というわがまま。

もう、自分の事で手一杯、自分の事だけ考える。

（と、これも、とりあえず宣言。まぁ、実際はそんな事ありませんけどね。）

おまけ／愚息が、先日まで乗り込んでいた　同じくBSのキッズ用自転車
クロスファイア。
これのナイスな点は、工具無しで、ペダルが外れること。
サドルの下に、持ち手用（大人用）のグリップがあること。

幼稚園くらいから乗れると思います。

現在貰い手を探し中です。（室内保管だから超綺麗です）

一ヶ月で、平均約1.5kgくらいの減少

地道に運動だ。

やっぱ、自転車だわ。
雨の日はウォーキング
晴れの日は自転車。